Geçmişin Sizi Engellemesine İzin Vermek

Bana gelen bir çok insan, geçmişte olan bir şeyden dolayı bugünlerinden zevk alamadıklarını söylüyor. Çünkü geçmişte bir şey yaptıktan yada yapamadıkları için, bugün dolu dolu yaşayamıyorlar. Çünkü geçmişte olan bir şeye artık sahip değiller. Çünkü geçmişte acı çektikleri için, bugün sevmekten korkuyorlar. Çünkü bir şeyi denediklerinde hoş olmayan durmlarla karşılaştıkları için, yeniden demeneye korkuyorlar. Çünkü pişmanlık duydukları bir şey yaptıkları için, sonsuza dek kötü bir insan olduklarına karar veriyorlar. Çünkü bir zamanlar birileri kötülük yaptığı için, hayatlarının bugün istedikleri gibi olmamasının suçlusu o kişiler oluyor. Çünkü birilerine, bir şeye kızmış oldukları için, kendilerine haksızlık yapıldığı duygusunu koruyorlar. Çünkü kendilerine çok kötü davranıldığı bir deneyim yaşadıkları için, unutmuyor ve affetmiyorlar.

* Lise mezuniyet balosuna beni kimse davet etmediği için, bugün hayattan zevk alamıyorum.

* İlk iş görüşmem çok kötü geçtiği için, iş görüşmelerinden son derece korkuyorum.

* Artık evli olmadığım için, dolu dolu bir yaşam sürdüremem.

* İlk ilişkim kötü bittiğinden artık sevgiye açık olamam.

* Biri benim güvenimi sarstığı için, insanlara artık güvenemem.

* Bir kez bir şey çaldığım için, kendimi sürekli cezalandırmalıyım.

* Çocukken çok fakir olduğumuz için, hayatta bir yere gelmem imkansız.

Farkında olmaktan kaçındığımız şey, ne kadar kötü olursa olsun geçmişten kopamamanın SADECE BİZİ YARALADIĞIDIR. “Onların” aldırış ettiği yok. Genellikle “onlar” farkında bile değil. Bu anı dolu dolu yaşamayı reddetmekle sadece kendimize zarar veriyoruz.

Geçmiş yaşanmış ve bitmiş, değiştirilemez. Yaşayabildiğimiz tek an, bu an. Bu andan geçmişe ait bir anının öfkesini sürdürüyorsak, bu anın gerçek deneyimini yaşayamıyoruz demektir.